我从小就有一个习惯，喜欢在深夜里翻看手机，直到眼睛酸涩才肯放下。也许是这个习惯的影响，我的睡眠质量一直不太好。最近，情况变得更糟了。每天晚上，我都会被一阵阵心前区的疼痛和头晕所困扰，甚至有时候连呼吸都觉得困难。起初，我以为只是普通的疲劳，休息一下就能好转。但是，随着时间的推移，症状并没有减轻，反而越来越频繁了。

我开始担心起来，心想：难道我得了什么大病？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我向一位心内科医生描述了我的症状。医生问我是否有心脏病史，是否经常熬夜或过度疲劳。我告诉他我没有心脏病史，但睡眠质量确实不太好。医生建议我去做心电图和心脏彩超检查，以排除心肌缺血的可能性。

我有些犹豫，毕竟我还年轻，总觉得自己不会有那么严重的问题。然而，医生的劝告让我意识到，年轻并不意味着可以忽视健康问题。于是我决定去做检查。结果显示，我的心脏并没有问题。医生告诉我，可能是植物神经紊乱引起的，需要调节自身情绪、规律作息，注意休息，并且多锻炼身体。

我开始按照医生的建议去做，早睡早起，注意戒烟限酒，避免暴饮暴食和辛辣刺激的食物。同时，我也服用了安生补脑液和酸枣仁丸来调理睡眠。慢慢地，我的症状开始减轻，心前区的疼痛和头晕也变得越来越少了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为年轻就忽视身体的信号。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我找到了问题的根源，并且采取了正确的治疗方法。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，心情也变得更加轻松和愉快了。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，多锻炼身体，才能拥有一个健康的身体和快乐的心情。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用他们的服务。