我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的手里拿着一瓶维生素B，心中充满了疑惑。作为一个成年人，我该一天吃几片呢？这个问题在我脑海中盘旋了好几天，直到我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。

“您好，我是京东医生，具体什么情况。可以帮到您。”医生问道。我向他描述了我的疑惑，希望能得到专业的建议。医生告诉我，一天吃2~3片维生素B比较好。这个答案让我松了一口气，但同时也引发了更多的问题。

“这个主要就是营养补充食品，不是药品。”医生解释道，“可以服用一段时间。”我点了点头，心中却仍然有疑问。血压低是我的一个老问题，我想知道是否有其他的方法可以改善它。

“血压低，平时多吃高蛋白高维生素的食物。”医生建议道，“加强营养。”我问他是否有特定的维生素可以帮助我提高血压。医生告诉我，血压低跟吃维生素没有关系，大体主要是饮食多样化，加强营养。

我有些失望，感觉自己只能依靠食物来补给了。但医生并没有放弃我，他提议我可以用中药调理一下，可能是气血不足导致的血压低。我感激地向他道谢，决定尝试一下中药调理。

在这次咨询中，我不仅得到了关于维生素B的专业建议，还学到了如何改善血压低的方法。医生还提醒我保持睡眠充足，适当的做健身运动。这些小小的改变，可能会对我的健康产生巨大的影响。

我将这次咨询的经验分享给了我的朋友们，希望他们也能从中受益。同时，我也更加信任京东互联网医院，感谢他们提供的优质服务。