我从小就有一个毛病，吃东西不太讲究。只要是好吃的，管它是不是新鲜的，管它是不是干净的，反正我都能吃下去。直到那一天，我付出了惨痛的代价。

那天晚上，我在外面吃了一碗路边摊的麻辣烫。味道确实不错，但第二天早上，我就开始拉肚子了。起初我还不太在意，毕竟拉肚子这种事儿对我来说也不是第一次了。可这次不同，拉肚子持续了三天，整个人都虚脱了。

我尝试了各种方法，喝了很多水，吃了蒙脱石散和益生菌，甚至还去药店买了一些治疗脾虚腹泻的西药。可效果并不明显，拉肚子依然没有停止的迹象。我开始感到恐慌，担心自己会不会得了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院看病。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状。医生问了我很多问题，包括拉肚子的频率、便便的颜色和性状等等。最后，医生告诉我，我的情况并不算太严重，主要是因为肠道受到了刺激，导致了肠粘膜损坏。医生建议我继续服用蒙脱石散和益生菌，并且注意饮食卫生，避免再次吃不干净的食物。

听完医生的建议，我松了一口气。原来我并没有得什么大病，只是因为自己的不注意而引起的。从那以后，我开始改变自己的饮食习惯，尽量选择干净、卫生的食物。同时，我也更加重视自己的健康，定期去医院做体检，预防各种疾病的发生。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。只有当我们真正重视自己的健康时，才能过上幸福、健康的生活。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！