我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我却感到一股莫名的燥热从颈部蔓延至全身，心中烦躁不安，仿佛有什么东西在我心中翻腾。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我喘不过气来。

我知道我需要帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线问诊。医生问我是否有新冠肺炎接触史，我如实回答，随后便开始了我们的对话。

我向医生诉说了我的症状，医生告诉我这可能是肾虚引起的，并且建议我适当节制性生活。起初我有些不解，为什么要节制？但医生解释说，过度的性生活会消耗肾精，导致肾虚，进而引发一系列不适症状。听完医生的解释，我决定开始尝试戒色。

一开始，戒色并不是一件容易的事情。每当我看到女生，脑海中总是会浮现出一些不该有的想法。这种感觉就像一只无形的魔鬼，时刻在我耳边低语，诱惑我放弃戒色。可我知道，我不能再这样下去了，否则我的身体会越来越糟糕。

医生建议我多做运动，分散注意力。于是我开始每天下自习后去操场跑步，累了就睡觉。慢慢地，我发现自己的心态开始发生变化，脑海中的那些不该有的想法也逐渐减少了。虽然偶尔还是会有，但我已经有了更好的应对方式。

在医生的建议下，我也开始尝试吃一些中药来调理肾虚。起初我有些担心，怕会有药物过敏反应，但医生告诉我不用担心，中药是非常安全的。果然，吃了几天中药后，我的颈部发热和心烦意乱的症状明显减轻了。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了京东互联网医院。医生的专业建议和耐心指导，让我成功地戒掉了不良习惯，恢复了健康。同时，我也学到了很多关于肾虚和中医调理的知识，希望这些经验能够帮助到更多的人。

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