我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。由于工作压力大，生活不规律，我的身体状况开始下滑。经常感到疲劳、精神不振，甚至出现了性功能下降的症状。听说人参黄精茶对男性滋补效果不错，于是我开始每天喝一杯。

起初，效果还不错，精神状态有所改善。但是，随着时间的推移，我开始出现了一些不适症状。头晕、恶心、食欲不振，甚至有时候会出现轻微的腹泻。我开始怀疑是不是人参黄精茶的副作用。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和用药情况。医生告诉我，人参黄精茶虽然对男性滋补有帮助，但不建议长期服用，否则可能会出现一些不良反应，例如头晕、恶心等症状，甚至可能会影响肝肾功能。

我问医生是否可以在茶中加入枸杞，医生说这个茶本身就含有枸杞，不需要再额外添加。医生还建议我停止服用人参黄精茶，改为适量运动和调整饮食习惯来改善身体状况。

我按照医生的建议做了调整，果然，我的身体状况逐渐恢复了正常。通过这次经历，我深刻认识到，任何药物或保健品都不能滥用，必须在医生的指导下合理使用。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷、专业的医疗服务，让我能够及时得到正确的指导和帮助。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从医生的建议，切勿盲目自我用药。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！