我从来没有想过，一个不经意的晚餐选择，会让我在第二天早上醒来时，感到如此的不适。昨天晚上，我在家附近的一家小餐馆吃了晚饭，点了一份看起来很诱人的炒芹菜。芹菜是我的最爱，尤其是当它被炒得恰到好处时，简直是人间美味。然而，今天早上，我醒来时，肚子开始隐隐作痛，接着就是一连串的腹泻。我的世界在那一刻崩塌了。

我知道我需要寻求帮助。作为一个在大城市工作的年轻人，我习惯了使用京东互联网医院。它方便快捷，且医生们总是那么专业和友善。于是我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。

医生问我是否有过类似的病史，我回答说没有。然后她问我月经情况，我告诉她今天是第四天，正常的那种。接着，她问我大便的颜色，我坦白地说我没注意看，只知道是拉稀的。医生建议我口服枯草杆菌，并提醒我如果腹泻次数更多，应该去医院治疗。同时，她还建议我清淡饮食，避免辛辣刺激食物，少吃多餐。

我按照医生的建议去做了。虽然我家里有肠炎宁和整肠生，但我还是选择了枯草杆菌。毕竟，医生的建议总是最可靠的。现在，我的症状已经有所缓解，虽然还不能完全恢复正常，但至少我知道我正在走向康复的道路上。

这次经历让我更加珍视自己的健康。我们总是忽视了日常生活中的小细节，直到它们变成大问题。从今以后，我会更加注意饮食卫生，避免再次发生类似的事情。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心让我在最需要的时候得到了帮助。希望我的经历能够提醒大家，健康无小事，及时就医是非常重要的。

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