我从小就有一个习惯，喜欢长时间站立或行走。可能是因为我喜欢户外活动，经常会去爬山、徒步旅行。然而，随着年龄的增长，这个习惯开始给我带来麻烦。每当我走路超过半个小时，左腿就会开始发麻，甚至有时候会延伸到脚趾头。起初，我并没有太在意，认为只是疲劳所致。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，越来越严重。

有一天，我在网上搜索相关症状，发现可能是腰间盘突出压迫神经引起的。这个消息让我非常担忧，因为我知道这是一种常见的慢性病，需要长期治疗和管理。于是，我决定去看医生，希望能够找到解决方案。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我去做一个CT检查，以确定是否真的存在腰间盘突出。同时，医生也提醒我，贴膏药之类的方法并不能解决问题，需要采取针灸理疗、按摩等综合治疗方法。

在医生的建议下，我去做了CT检查，结果证实了我的猜测，确实是腰间盘突出引起的神经压迫。医生告诉我，针灸理疗和小针刀是比较有效的治疗方法，可以缓解疼痛和麻木感。同时，医生也建议我改变生活习惯，避免长时间站立或行走，多做一些腰部和腿部的拉伸运动。

经过一段时间的治疗和调整，我发现自己的症状有了明显的改善。左腿不再像以前那样频繁发麻，走路也变得更加轻松自如。虽然这段经历让我有些痛苦和困扰，但也让我更加珍惜自己的健康，更加重视预防和治疗慢性病的重要性。

如果你也有类似的经历，或者担心自己可能存在腰间盘突出等问题，建议你及时就医，寻求专业的医疗建议和治疗方案。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！