我从小就有一个习惯，喜欢熬夜看书。每当夜深人静，家里一片安静时，我总是会拿起一本书，沉浸在文字的海洋中。可随着时间的推移，这个习惯开始给我带来麻烦。头发开始掉落，头顶变得油腻，整个人看起来都憔悴了不少。

起初，我并没有太在意。毕竟，脱发是很多人都会遇到的问题。可当我发现自己每天都要清理掉落的头发时，开始有些担忧了。于是我上网搜索，希望能找到一些解决办法。结果，我发现了一个名为“肾虚型脱发”的词条，据说这是一种常见的脱发原因。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我联系上了一位名叫**的医生。医生问我是否去医院查过脱发的原因，我说还没有。然后，医生又问我是不是最近突然脱发的，我说不是，已经有一段时间了。医生告诉我，脱发的原因有很多，可能跟基因、皮肤问题、熬夜、压力、营养不良等都有关联。

我承认自己经常熬夜，医生说这可能是导致脱发的原因之一。医生还提醒我，剪头发的师傅说我头顶油腻，可能是毛囊堵塞所致。医生建议我少熬夜，多注意休息和营养。至于吃什么产品缓解脱发，医生并没有直接推荐，而是说需要根据具体情况来定。

我感谢医生的建议，决定从现在开始改掉熬夜的习惯，多吃一些有益于头发健康的食物。虽然我知道这不是一朝一夕就能解决的问题，但我相信只要坚持下去，总会有所改善的。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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