我从未想过，一个简单的晚上散步会变成一场噩梦。昨天晚上，我在小区里散步，享受着微风拂面的感觉，突然脚下一滑，右足第4趾近节骨折了。疼痛如潮水般涌来，我只能蜷缩在地上，等待着救援的到来。

幸运的是，我的家人及时发现了我，并将我送到了医院。医生告诉我，需要打石膏固定骨折部位，但我不想被石膏束缚，于是选择了带支具的方式。医生也提醒我，支具主要是防止局部移位，保护骨折部位。

回到家后，我开始了漫长的康复之路。每天都要忍受着疼痛和不便，生活变得异常艰难。好在我在京东上买了一个支具，虽然还没有到货，但我已经做好了心理准备，准备用绳子将脚固定起来。医生也告诉我，暂时不要下地，等待支具的到来。

在这段时间里，我也开始关注自己的身体状况。除了右足第4趾近节骨折外，我还发现自己有脾虚引起的四肢乏力。医生建议我多休息，注意饮食，适当进行锻炼。这些小小的改变，竟然让我的身体状况有所改善。

大概一个月后，我的脚终于可以下地活动了。虽然还不能完全恢复正常，但至少我可以重新开始我的生活。回想起这段经历，我深深地感激医生和家人的帮助，也更加珍惜自己的健康。

如果你也遇到了类似的情况，不要慌张，及时就医，听从医生的建议，相信你也能像我一样，走出困境，重新开始美好的生活。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！