我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心里的忧郁。尿频、尿急、尿不尽，这些症状已经伴随我两年了。每次上厕所都像是一场战斗，总是感觉没能完全排空。偶尔的遗精更是让我感到尴尬和无助。前列腺肥大，这个诊断结果就像一座大山压在我心头，无法释怀。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我与一位中医科医生进行了图文问诊。医生问我是否去过医院就诊，是否用过西药。我坦白地告诉他，除了两年前的检查外，我从未正规地治疗过这些症状。医生建议我可以先用中药调理一下，于是我同意了。

医生问我是否有尿痛、尿滴白、阴囊潮湿、会阴部或下腹部胀痛等不适。我回答说没有。医生又问我是否有面部油光、易生痤疮、汗多汗粘、口苦口臭、大便臭秽、阴囊或睾丸潮湿等症状。我说这些症状都没有特别明显的表现。医生继续问我遗精的频率，我说大约一个月1-2次。医生安慰我说，生理性遗精是正常的，不用担心。

医生又问我是否怕冷或怕热，是否睡着后会出汗。我说我怕冷，睡着后也会出汗。医生还问我是否有冠心病史和鼻炎史，我都回答是。医生根据我的描述和资料，认为我可能是尿频肾阳不足，建议我口服缩泉丸，按说明书服用1-2周。医生还提醒我，如果症状加重或用药后缓解不明显，应该及时线上问诊咨询或线下泌尿外科完善尿常规等相关检查进一步诊疗。

在生活方面，医生建议我注意休息，作息规律，避免熬夜和劳累；清淡饮食，避免辛辣刺激及油腻；注意环境温度，避免受凉及过热；舒畅情志，避免过度思虑和生气；适当运动锻炼，建议散步、太极拳、气功等柔和的运动，每天0.5小时左右为宜。医生还提醒我，体检时可以筛查前列腺的肿瘤标志物（PSA及比值）。

我按照医生的建议用药，并注意了生活习惯的调整。两周后，我再次与医生进行了复诊。医生根据我的症状和舌象变化情况，调整了治疗方案。现在，我的症状已经有所改善，生活质量也得到了提升。感谢医生的耐心指导和专业治疗，我对京东互联网医院的服务也非常满意。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！