我从小就有一个习惯，喜欢在睡觉前看书。可惜的是，前天晚上我太投入了，忘记了调整枕头的高度，结果第二天早上醒来时，脖子就像被人拧了一样，疼痛难忍。起初我以为只是落枕，没太在意，甚至还试图用手按摩缓解疼痛。然而，情况并没有好转，反而越来越严重。

昨天，我决定去推拿店看看能不能缓解一下疼痛。推拿师傅一番操作后，我的脖子似乎更痛了。回到家后，疼痛感一阵阵地袭来，像电流一样从脖子传到肩膀，简直无法忍受。我开始后悔当初的决定，为什么要去推拿？为什么不直接去医院？

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我点击了进入。医生很快就接诊了我，询问了我的症状和用药情况。得知我没有药物过敏史后，医生建议我尝试一些非甾体抗炎药（NSAIDs），比如乐松、扶他林、芬必得、西乐葆或依托考昔等。同时，医生也提醒我不要使用风湿膏、活络油等热性药物，因为它们可能会加重疼痛。

我按照医生的建议购买了药物，并在饭后服用。同时，医生还推荐了一些外用凉性膏药，例如氟比洛芬凝膏、洛索洛芬钠贴剂、吲哚美辛贴和消炎止痛膏等。这些药物和膏药都可以在京东互联网医院的药店中购买，非常方便。

在使用药物和膏药的同时，医生也告诫我不要再进行推拿或按摩，特别是在疼痛局部。相反，医生建议我可以尝试正骨治疗，或者在远离疼痛区域的地方进行按摩。这些小小的调整，真的对我的康复起到了很大的帮助。

现在回想起来，我很庆幸当初选择了在线问诊。京东互联网医院的医生不仅专业、耐心，而且还提供了非常实用的建议和治疗方案。通过这次经历，我也更加理解了健康的重要性，希望大家都能重视自己的身体，遇到问题及时就医。在线问诊真的很方便，大家可以试一试！