我还记得那天，腰部的疼痛像一把锥子，深深地扎进我的骨髓。每次转身、弯腰都是一种折磨。起初，我以为只是普通的腰肌劳损，休息几天就好了。可谁知，这个小毛病竟然演变成了腰间盘突出。

我开始四处求医，试过各种方法：针灸、按摩、理疗……但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生非常专业，先是详细了解了我的病情，然后推荐了腰疼/腰肌劳损/腰椎间盘突出辅诊。整个过程非常顺利，医生也很耐心地解答了我的问题。

在医生的建议下，我上传了我的胶片和检查报告。医生告诉我，我的情况需要用药治疗，并推荐了双氯芬酸和盘龙七。由于我之前用过这两种药，效果还不错，所以我决定再次使用。

医生询问了我的用药需求，并告知我需要注意的用药安全问题。我回答说没有任何不良反应和禁忌症。随后，医生开出了处方，并将其发送给药师审核。

等待的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么会得腰间盘突出？是不是因为长时间的坐姿工作？还是因为缺乏运动？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多做一些运动，保持良好的坐姿和站姿。

不久，处方审核通过了，我可以直接预约药品了。医生再次提醒我，使用药物时要注意说明书中的禁忌和注意事项，并在用药过程中如有不适或症状加重及变化，及时上线咨询或线下就诊。

我按照医生的建议，认真服用药物，并开始调整自己的生活习惯。慢慢地，腰部的疼痛减轻了，生活也恢复了正常。这个经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，感谢医生的专业帮助和耐心指导。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜。