我还记得那天，做完肠镜后，躺在病床上，感觉整个人都被掏空了。医生说我需要禁食一天，好让肠道清洁干净。可当我起床上厕所时，却发现有排泄物。这让我非常困惑和担忧，毕竟我一整天都没吃东西，怎么可能还有大便？

我赶紧联系了京东互联网医院的在线医生，向他们描述了我的情况。医生很耐心地解释说，做肠镜时只是清洁了直肠和结肠里的粪便，而胃和十二指肠里的食物是清洁不出来的。这些食物残渣会在消化后进入小肠吸收，但在我做肠镜时，它们还没有下降到结肠和直肠，所以我现在有排便是正常的。

我听了医生的解释，心中的疑惑逐渐消散。同时，我也对自己的身体有了更深入的了解。原来，肠道的清洁并不是一蹴而就的，需要一个过程。医生还告诉我，胃和十二指肠里面的食物残渣不会影响做胃肠镜的效果，这让我放心了很多。

通过这次经历，我学到了很多关于肠道健康的知识。比如，脾虚泄泻大便和溏泄可能与肠道清洁不彻底有关。同时，我也意识到，保持良好的饮食习惯和生活方式对于肠道健康至关重要。现在，我每天都会注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物，希望能让自己的肠道保持健康。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和担忧中找到了答案。也希望大家能关注自己的肠道健康，遇到问题及时就医，毕竟健康无小事。