我曾经是一个体重不足、面色苍白的女孩。每当我走在街上，总会有人问我是不是生病了。其实，我并没有生病，只是脾胃虚弱，导致我消瘦、食欲不振、失眠多梦。这些问题困扰了我很长时间，直到我遇见了京东互联网医院的医生。

那天，我在网上搜索“脾虚调理最有效的方法”，无意中发现了京东互联网医院的图文问诊服务。我抱着试一试的心态，点击了进入。医生很快就回复了我，询问我有什么不适症状。我告诉他我手心出汗、吸收消化不好、食欲不振、身形消瘦、大便不通畅、不成形、平常压力大、容易急躁易怒、睡眠质量差、失眠多梦、醒来觉得很累、手心出汗像是冷汗、冬天手脚冰凉、夏天有时候又发热等问题。医生听完后，问我是否有痛经、乳房胀痛等问题，并询问了我的月经情况和经血颜色。我一一回答了他的问题，感觉他非常专业和耐心。

医生告诉我，我的情况属于肝郁脾虚湿盛的问题，需要服用中药治疗。他推荐我使用京东药房的中药饮片及中药配方颗粒，方便服用，并且有质量保障。我接受了他的建议，并问他大概需要调理多久能好转。他说需要调理3-4周。为了我的用药安全，他还询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品、是否在备育期等问题。我一一回答了他，感觉他非常关心我的健康。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。每天早晚各服用一次，按照医生开的中药方配制。刚开始，我对中药的味道和口感有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐习惯了。同时，我也注意了自己的饮食和生活习惯，避免熬夜、多吃易消化的食物、保持心情愉快等。经过3-4周的调理，我的身体状况有了明显的改善。食欲增加了，睡眠质量也提高了，手心出汗和大便不通畅的问题也得到了缓解。我感到非常高兴和满意。

在这个过程中，我也学到了很多关于脾胃虚弱的知识。比如，脾胃虚弱的人应该少吃生冷、油腻、辛辣的食物，多吃易消化、富含营养的食物；应该保持心情愉快，避免过度劳累和压力；应该注意保暖，避免受凉等。这些知识对我今后的生活和健康都有很大的帮助。

最后，我想说的是，京东互联网医院的医生非常专业和耐心，他们的服务也非常周到和贴心。如果你也有类似的问题，建议你也去试一试。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！