我从小就是一个肠胃不太好的人，经常会有便秘的困扰。但是最近半年，情况变得越来越糟糕。每次上厕所都是一场战斗，肚子胀气得像个气球，好几次甚至连大便的感觉都没有。这种日子简直无法忍受，我开始担心自己的身体出了什么问题。

在网上搜索了一番后，我发现脾虚可能是导致便秘的原因之一。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生，向他描述了我的症状。

医生问我有没有痔疮和其他不舒服的症状，还询问我是否用过什么药物。我告诉他我吃过益生菌，但效果并不明显。医生建议我去医院做大便常规和肠镜检查，以排除肠炎或肠息肉的可能性。

我有些担心，毕竟去医院做检查总是让人感到紧张。但是，医生的建议让我意识到自己的问题可能比我想象的要严重。于是，我决定按照医生的建议去做检查。

在等待检查结果的日子里，我继续服用益生菌，并且注意了饮食和生活习惯。每天早上喝一杯温水，多吃蔬菜和水果，尽量避免辛辣和油腻的食物。这些小改变让我感觉好多了，肚子不再那么胀气，排便也变得顺畅一些。

最终，检查结果显示我没有肠炎或肠息肉等严重问题。医生告诉我可以继续用益生菌，并且建议我保持良好的生活习惯。听到这个消息，我松了一口气，心情也变得轻松了许多。

现在，我已经恢复了正常的生活节奏。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些水果和蔬菜，保持规律的作息时间。虽然偶尔还是会有便秘的情况出现，但我已经学会了如何应对。感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议，让我重新找回了健康和自信。

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