我还记得那天，阳光透过窗户洒在我脸上，暖洋洋的。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我刚刚从医院回来，拿到了那张我最不想看到的检查报告：血脂高。

我是一个健身爱好者，平时很注重饮食和锻炼。所以当医生告诉我这个结果时，我简直不敢相信自己的耳朵。医生说我需要改变生活方式，控制饮食，多运动。可我总觉得这些方法太慢了，太不确定了。我需要一个更直接、更有效的解决方案。

于是，我开始疯狂地搜索各种降血脂的方法。从网上到书店，从朋友到家人，我都问遍了。最后，我听说了蛋白粉可以帮助降低血脂。这个消息像一束光，照亮了我迷茫的心。我决定去买一罐试试。

但在我准备购买时，一个问题又浮现在我脑海中：我肾虚，能不能吃蛋白粉？我知道蛋白粉对肾脏有一定的负担，特别是对于肾虚的人来说。所以我决定先咨询一下医生。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接了我的咨询。我们开始了以下的对话：

“您好，我是**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

“您好,感谢您的信任!!!”

“您好”

“肾功正常吗？有没有蛋白粉过敏？”

“没吃过这个”

“肾功正常吗？就是有没有肾病？”

“健康指导”

“如果肾功症状，平时没有药物及食物过敏史，也没有糖尿病，这个是可以服用的”

“血脂高，平时要低脂低盐饮食，如果血脂很高，需要服用调脂药物”

“健康指导”

“这个有调脂作用”

通过这次咨询，我得知了自己可以吃蛋白粉，并且医生还给了我一些关于血脂管理的建议。于是我放心地购买了一罐蛋白粉，并开始了我的降血脂之旅。

几个月后，我再次去医院做了检查。结果显示，我的血脂已经降到了正常范围内！我简直不敢相信自己的眼睛。这一切都要感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议。现在，我每天都在坚持低脂低盐饮食，定期锻炼，并且适量补充蛋白粉。我的身体状态越来越好，心情也越来越愉悦。

如果你也在为血脂高而烦恼，不妨试试我的方法。记住，健康无小事，及时就医，合理饮食，适量运动，这些都是保持健康的重要因素。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！