我从小就有一个习惯，喜欢吃花生。每次吃完饭后，总是要来一把花生，嚼得津津有味。可谁知道，这个小小的习惯竟然会给我带来大麻烦。

那天晚上，我正津津有味地吃着花生，突然感觉喉咙被卡住了。起初我没太在意，想着可能是花生壳卡住了，喝点水就能解决。可没想到，喉咙的疼痛感越来越强烈，连喝水都变得困难。

我赶紧去医院看病，医生说我是因为吃花生不小心划伤了喉咙，导致了扁桃体上方的肿胀和溃疡。听完医生的解释，我不禁后悔当初的贪吃行为。医生给我开了康复新液和维生素B2，告诉我要清淡饮食，别熬夜，多休息。

回家后，我按照医生的嘱咐，开始了漫长的恢复期。每天早上起来，第一件事就是漱口，喝下一小口康复新液。虽然味道不太好，但为了早日康复，我也只能忍了。同时，我还要吃维生素B2和蒲地蓝消炎片，希望能加速恢复的速度。

几天过去了，我的喉咙疼痛感逐渐减轻，但那个小疙瘩依然存在。每次咽水时，还是会有一丝疼痛感。于是我又去医院复诊，医生说这个小疙瘩是因为粘膜受损导致的肿大加溃疡，需要继续用药和休息，才能完全消失。

我开始反思自己的生活习惯，为什么总是那么贪吃？为什么总是忽视自己的健康？我决定从此改变，多注意自己的身体，少吃零食，多吃水果和蔬菜。同时，我也开始关注京东互联网医院，希望能通过在线问诊，及时解决一些小问题，避免像这次一样因为小毛病而耽误工作和生活。

现在，我的喉咙已经完全恢复了，那个小疙瘩也消失了。虽然经历了一些痛苦，但我也从中吸取了教训，学会了更好地照顾自己。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医，避免小病变大病。