我从小就有一个毛病，总是咳嗽，喉咙里总有痰。每次去医院，医生都说是因为我脾虚痰湿，需要调理。可我总是记不住那些复杂的中药方子，吃了也没什么效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚痰湿的症状及调理”，无意中发现了京东互联网医院。

我点开了图文问诊，很快就有医生接待了我。尹医生问我体温多少度，我说一直正常。然后他问我有没有慢性病史，我说没有。接着他问我有没有什么清热化痰的药物，我说没有。尹医生说他需要了解更多情况，于是发起了一个辅诊，问我有哪些不舒服的症状。我说我熬夜，喉咙总有痰，咳嗽，发干。尹医生又问我痰的颜色和量，我说是黄色的，中等量。然后他问我有没有服用过药物，我说没有。尹医生还问了我一些其他问题，最后他说我可能是呼吸道感染，需要吃一些药物治疗。

尹医生给我开了两种药，京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏和蒲地蓝消炎片。他说我每天要吃三次，每次15毫升的川贝枇杷膏，四次五片的蒲地蓝消炎片。尹医生还告诉我不能吃辛辣刺激的食物，不能喝咖啡，不能熬夜。这些我都知道，但总是控制不住自己。尹医生说我可以直接在京东互联网医院上预约购买药物，药急送会在30分钟到1小时内送到我家门口。尹医生还提醒我用药前要仔细阅读药品说明书，注意事项，药品过敏、有效期等，如果出现不适，立即停药并及时线下医院就诊。

我按照尹医生的建议吃了药，调整了饮食和作息。几天后，我的喉咙不再那么难受，痰也少了很多。尹医生还建议我注意休息，保持良好情绪，规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖。这些都很重要，尤其是注意休息和保持良好情绪，我以前总是忽视这两点。

在用药的过程中，我还发现自己大便有粘性溪，尹医生说可能是肠炎，需要吃益生菌。尹医生给我开了地衣芽孢杆菌活菌胶囊，告诉我每天要吃三次，每次两粒，跟其他药物分开两小时服用。尹医生还说如果病情没有缓解或者出现加重的情况，建议我及时线下公立医院就诊，完善血常规、C反应蛋白、便常规等相关检查，明确病因，以免延误病情。

我很感谢尹医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在我已经养成了良好的生活习惯，喉咙不再总有痰，身体也变得更健康了。京东互联网医院真的很靠谱，我会推荐给我的朋友和家人。