我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被风吹散了。可我却心事重重，手里紧握着一盒格列美脲，24粒装的那种。我的脑海里一直在想：这和90粒装的有啥区别？

我决定去京东互联网医院问问医生。打开手机，点开图文问诊，等待医生的回复。没过多久，医生就回复了：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我把24粒装的格列美脲发给医生，医生说：“您发的这个是90片的，2mg一颗的。”我有些疑惑，问道：“我看24和90粒价格差不多，以为90粒不一样。”医生解释说：“是一样的，都是2mg一颗的格列美脲。”

我松了一口气，原来我多虑了。医生继续问我：“您是已经确诊了2型糖尿病对么？没有什么不适症状吧？”我回答说：“对，血糖在家里一级测8.多。”医生建议我监测血糖，并且每周至少安排5天、每次运动时间在30分钟左右，年轻体质好的病友可以适当延长运动时间，年迈体弱者可以酌减。

医生还给了我一些生活小建议：饮食上要控制一天的总热量，食物种类尽量多样化，尽量避免油炸食品、肥肉、糖果、甜饮料、各类加工食品等。主食一定要吃，能粗细搭配最好，用粗粮代替细粮可以平稳血糖。精选的绿叶蔬菜，在少盐少油的前提下，可以适当多吃一些。如果血糖控制得不错，还可以在两餐饭之间加一些水果做零食，但数量一定不要多。

我感激地对医生说：“谢谢医生，真的很感谢。”医生说：“不客气，请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”我摇了摇头，心中充满了感激和希望。从那天起，我开始认真遵循医生的建议，规律用药，注意饮食，适当运动，监测血糖。我的血糖逐渐稳定下来，生活也变得更加美好。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和耐心。在线问诊真的很方便，大家有需要可以试试看。健康无小事，希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！