我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运总是喜欢开玩笑。下午，我在公园里跑步时不小心扭到了脚踝，疼痛如潮水般涌来。我强忍着疼痛，拖着脚回家，心中充满了恐惧和不确定性。

第二天早上，脚踝肿得像个大馒头，疼痛也没有减轻。我的好友小李是一名医生，她建议我去医院做个CT检查。检查结果显示我患了距骨头撕裂性骨折，需要外固定六周。听到这个消息，我整个人都崩溃了。生日变成了“伤日”，我该怎么办？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位骨科专家。医生详细询问了我的病情，并查看了我的CT报告。最后，他建议我打石膏固定，避免骨折移位，防止留下后遗症。我问他是否可以用支具代替石膏，他解释说支具不如石膏固定牢固，为了我的健康着想，还是打石膏比较保险。

我听从了医生的建议，打了石膏。接下来的日子里，我每天都要面对无法下地、无法洗澡的困境。好在我有双拐的帮助，洗澡时可以走两步。医生嘱咐我，伤脚免负重，否则可能会影响骨折的愈合。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，想象着自己能再次自由行走的日子。

一个月后，我去医院复查，拍了新的X光片。医生告诉我，骨折正在逐渐愈合，石膏可以拆除了。听到这个消息，我激动得差点跳起来。虽然还需要继续康复训练，但至少我可以重新站起来，重新开始我的生活。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到它出问题了才后悔莫及。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院真的很靠谱，推荐给大家！