我从小就喜欢跑步，觉得那是一种释放压力和保持健康的好方法。可谁知道，长时间的跑步竟然会导致脚后跟疼痛难忍，甚至下不了地。起初，我以为只是普通的疲劳，休息几天就好了。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中一条搜索结果引起了我的注意：脚后跟疼是怎么回事肾虚？我一边怀疑一边好奇，毕竟我从来没有听说过脚后跟疼和肾虚有关系。于是，我决定去看医生，希望能找到答案。

在京东互联网医院，我遇到了**医生。他的专业知识和亲切态度让我感到很安心。他告诉我，脚后跟疼痛通常是跟骨疼痛引起的，可能与骨刺有关。听完他的解释，我才意识到自己的问题可能比我想象的要复杂得多。

医生建议我去医院骨科面诊检查，拍片子看看是否有骨刺。虽然我有些担心，但还是按照医生的建议去做了。结果显示，我确实有轻微的骨质增生。听到这个消息，我既失望又无奈，毕竟我还年轻，不想被这种问题困扰。

医生给我推荐了一些治疗方法，包括贴膏药和使用热敷包。然而，效果并不理想。于是我开始尝试一些民间偏方，像把粗盐和花椒生姜加热烤干热敷。虽然这些方法也没有立竿见影的效果，但至少让我感觉到在积极地做些什么。

最后，医生建议我去足踝外科门诊接受小针刀治疗。起初，我对这个方法持怀疑态度，担心会很痛苦。但医生解释说，这是一种微创手术，通过小针刀刺激局部组织，促进血液循环和新陈代谢，从而达到治疗的目的。听完他的解释，我决定一试。

经过一段时间的治疗，我的脚后跟疼痛终于有所缓解。虽然过程中有过挫折和困惑，但我很庆幸自己找到了正确的治疗方法。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视身体的信号。希望我的经历能对其他人有所帮助，提醒大家注意身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院真的很靠谱！