我从母亲节开始，膝盖中间疼，上楼梯下楼梯蹲都疼。每次下楼梯，膝盖就像被针扎一样，疼得我直冒冷汗。起初，我以为只是劳累过度，休息几天就好了。可是一周过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。每天早上起床，膝盖都僵硬得像被冻住了一样，需要缓慢活动一段时间才能恢复正常。

我开始担心起来，会不会是关节炎？我听说过，关节炎会让人疼痛难忍，甚至影响日常生活。于是，我决定去看医生。由于疫情原因，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的专家医生。

医生详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我可能是膝盖软骨磨损引起的疼痛。然后，他给我开了一个药方，建议我减少上下楼梯和深蹲的次数，避免负重行走，并在正常行走过程中出现不适时立即休息。同时，他还推荐我服用氨糖来帮助修复软骨。

我按照医生的建议，开始了治疗。起初，疼痛并没有明显减轻，我甚至怀疑这个药是否真的有效。可是一周后，奇迹发生了。我的膝盖不再那么疼了，下楼梯时也没有那种针扎般的感觉了。我高兴极了，感谢医生和京东互联网医院的帮助。

现在，我已经恢复了正常的生活。虽然偶尔还会有轻微的疼痛，但我知道只要坚持治疗和注意保护膝盖，就能远离关节炎的困扰。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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