我从小就有一个自信满满的外表，浓密的头发是我的骄傲。然而，随着时间的推移，我的头发开始变得稀疏，油腻不堪。每次洗头，手中总是抓出一大把头发，心情也随之低落。我的朋友们都说我是因为抽烟熬夜导致的脱发，但我总觉得这不是唯一的原因。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生告诉我，我的脱发可能是肾虚型的，需要从内外兼治。他给我开了非那雄胺片和米诺地尔外用药，并嘱咐我要坚持使用三个月以上。起初，我对这些药物持怀疑态度，但医生的专业解释让我放下了心中的疑虑。

然而，使用米诺地尔后，我的头发变得更加油腻。每天早上起来，头发都像被浇了油一样，非常难受。医生建议我三天洗一次头发，但即使这样，头发还是很油。抽烟熬夜的习惯也被医生点名批评，告诫我要少抽烟，少熬夜，才能更好地恢复头发健康。

在医生的指导下，我开始了漫长的治疗过程。每天坚持服药和外用药，虽然头发依然油腻，但我能感觉到头发的生长速度有所加快。同时，我也开始改变自己的生活习惯，尽量不抽烟，早睡早起。这些改变虽然不易，但为了我的头发，我愿意付出努力。

三个月后，我再次去看医生，医生对我的恢复情况表示满意。我的头发不再像以前那样稀疏，油腻也减轻了很多。医生告诉我，非那雄胺片和米诺地尔外用药的效果需要长期坚持才能看到，希望我能继续保持良好的生活习惯和治疗方案。

现在，我已经完全戒掉了抽烟的习惯，晚上也会早早上床休息。虽然头发依然不是以前那么浓密，但我已经不再为此而烦恼。因为我知道，只要我坚持下去，我的头发一定会变得更好。感谢医生的专业指导和京东互联网医院的便捷服务，让我重新找回了自信和健康的生活方式。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试非那雄胺片和米诺地尔外用药，记得要坚持使用，并且改变不良的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！