我从小就有一个自卑的秘密：我的头发细软稀疏。每当我站在镜子前，总是忍不住用手指梳理那稀疏的发丝，希望它们能变得浓密些。可惜，随着年龄的增长，我的头发问题并没有得到改善，反而越来越严重。半年多快一年了，我开始尝试各种防脱发洗发水，但效果微乎其微。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才发现自己可能患上了男性型脱发，也就是所谓的雄激素性脱发。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生很快回复了我，询问了我的病情和治疗经历。我告诉她我已经用过防脱发洗发水，但没有用药。医生听完后，给出了她的诊断和治疗建议：口服非那雄胺（一天一片一毫克），外用米诺地尔酊（一天两次早晚使用）。她还提醒我，治疗需要连续进行3~6个月左右才能看到效果，并且平时要注意生活规律，劳逸结合，不能熬夜，保持心情愉快，缓解压力，饮食全面，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物，不能喝酒。

我对医生的建议感到有些犹豫，毕竟我不太想吃药。于是我问她是否可以单独使用米诺地尔。医生解释说，口服比外用更为重要的，最好是口服和外用联合治疗。虽然我仍然有些迟疑，但我决定按照医生的建议去做。毕竟，我的头发问题已经困扰我太久了，我需要采取行动来改变现状。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的指示进行治疗。每天早晚，我都会用米诺地尔酊涂抹在头皮上，并且每天服用一片非那雄胺。同时，我也注意了生活习惯的调整，尽量避免熬夜和过度压力。虽然一开始我并没有看到明显的效果，但我坚持了下来，相信只要我坚持，总会有所改善的。

三个月后，我惊喜地发现我的头发开始变得浓密起来。虽然还没有完全恢复到我理想中的状态，但至少我不再那么自卑了。我感谢京东互联网医院的医生，她的专业建议和耐心解答让我找到了正确的治疗方法。现在，我已经不再担心自己的头发问题了，我可以自信地面对镜子，享受生活的美好。

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