我从小就有一个习惯，吃完饭后总是用舌头舔牙齿，直到有一天，我的舌头一侧突然变得异常沙疼。起初，我以为只是吃了什么刺激性食物，过几天就会好。但是，疼痛感并没有减轻，反而越来越强烈，甚至影响了我的日常生活。

我开始担心，会不会是舌癌？我在网上搜索相关信息，发现有很多人都有类似的问题。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院上，我找到了一个口腔科医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我拍一张舌头的照片。由于我无法拍到舌头的照片，医生建议我去线下医院进行检查。

我来到一家口腔专科医院，挂了口腔黏膜科的号。医生仔细检查了我的舌头，告诉我我患的是舌炎，可能是由于消化和睡眠不好引起的。医生还说，我的舌苔白而厚，可能与脾虚湿寒有关，建议我去消化内科看一下。

我按照医生的建议，去消化内科看了医生。医生说我的大便粘稠，一天2到3次，小便黄色，可能是由于肠胃功能不佳引起的。医生开了一些中药给我，希望能改善我的肠胃问题。

回到家后，我开始服用中药，并注意改善自己的生活习惯。每天早上，我会用康复新液漱口，帮助舌头恢复。同时，我也开始注意饮食，尽量避免吃刺激性食物，多吃一些清淡易消化的食物。

经过一段时间的治疗和调理，我的舌头终于不再疼痛，舌苔也变得正常了。虽然这个过程有些漫长，但我很庆幸自己及时就医，避免了病情的恶化。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，别像我一样拖延。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的饮食和作息习惯，才能拥有一个健康的身体。

最后，我想说，京东互联网医院真的很方便，尤其是对于像我这样不方便出门的人来说。希望更多的人能通过这个平台，找到合适的医生，解决自己的健康问题。