我从小就有一个自卑的秘密：我的头发稀疏、细软，轻微掉发，洗头时掉得多。每次洗完头，地板上总是铺满了我的头发，像一层金色的地毯。这种情况已经持续了一年多了，我的心情也随之变得越来越低落。

我曾经尝试过各种方法来改善我的头发问题，包括使用各种洗发水和护发素，甚至尝试了传统的中药治疗。但是，所有的努力都没有带来明显的改善。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了图文问诊，向医生描述了我的头发问题。医生问我这种情况有多长时间了，是否有家族史。我告诉他，我的父亲没有这种情况，而我已经有一年多的时间了。医生听完我的描述后，告诉我可能是脂溢性脱发，也叫雄激素性脱发。这种病的发展伴有正常水平的雄激素，但遗传的素质使头发对雄激素的生物学作用敏感性增加，导致头发逐渐变为稀薄。

医生还告诉我，日常生活中需要忌口，少吃辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物，多吃蔬菜水果，并保持大便通畅，少熬夜，少抽烟喝酒，这样可以及时排除体内的毒素。同时，医生也给了我一些用药建议，并询问了我的药物过敏史和肝肾功能是否正常等问题。我回答说没有过敏历史，功能正常。医生随后开具了处方，并告诉我可以直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。

在用药的过程中，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吸烟喝酒。同时，我还在网上查找了一些关于头发护理的知识，学习如何正确地洗头和护发。几个月后，我惊喜地发现，我的头发开始变得浓密起来，掉发的情况也明显减少了。

我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的在线问诊服务。通过这个平台，我不仅找到了有效的治疗方法，还学到了很多关于头发护理的知识。如果你也有类似的问题，我强烈推荐你尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！