我叫小李，今年18岁，身高只有162厘米。从小就被同学们嘲笑为“小矮人”，这让我非常自卑。每次看到那些高大帅气的男生，心中总是充满了羡慕和无奈。于是，我开始四处寻找增高的方法，希望能改变自己的身高。

有一天，我在网上看到有人说补钙可以改善骨骼小的问题，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊的方式，我遇到了赵医生。赵医生非常耐心地听完了我的问题，并告诉我，补钙确实可以改善骨骼小的问题，但需要注意的是，骨骺线闭合后就不再长高了。也就是说，18岁之后，补钙的作用会有限一些。

我有些失望，但赵医生安慰我说，虽然不能再长高了，但补钙仍然可以让我的骨骼更加强壮。赵医生还推荐我选择含有维生素D的钙片，因为维生素D可以促进钙的吸收。同时，赵医生也建议我多做一些锻炼，特别是举重等可以锻炼手腕的运动，这样可以让我的手腕变得更粗壮一些。

我按照赵医生的建议，开始每天服用钙片，并且坚持做一些锻炼。几个月后，我发现自己的手腕确实变粗了一些，虽然身高没有变化，但我感觉自己的身体变得更加强壮了。更重要的是，我不再因为自己的身高而自卑了，反而变得更加自信和开朗。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱，赵医生不仅专业知识丰富，而且非常有耐心和同情心。通过这次咨询，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多关于健康的知识。所以，如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下吧！