我从小就喜欢爬山，总觉得站在山顶上，俯瞰整个城市的景象，才是最美的风景。可谁知，这份爱好竟然成了我膝盖疼痛的祸源。

那天，我和几个朋友一起去爬山，兴致勃勃地走了两天。刚开始还好好的，到了第二天下午，我的膝盖开始隐隐作痛。我们都以为只是累了，休息一下就好了。可谁知，回家后，我的膝盖疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。

一开始，我还能忍受，毕竟年轻人嘛，总觉得自己身体好。可半年过去了，我的膝盖依然疼痛不止，尤其是在走路的时候。有时候，疼得我连站起来都困难。我的朋友们都劝我去医院看看，但我总是拖延，觉得可能只是小问题，过段时间就会好起来。

直到有一天，我实在忍不住了，决定去京东互联网医院咨询一下。金医生听完我的描述后，建议我做个核磁共振检查，可能是韧带或半月板损伤。听到这个结果，我不禁有些担心，毕竟手术治疗的可能性也存在。

金医生安慰我说，先不要着急，平时要减少活动，避免剧烈运动，注意保暖，避免受凉。同时，他开了塞来昔布胶囊口服和扶他林软膏外用。这些药物可以帮助缓解疼痛和炎症。

我按照金医生的建议，开始了治疗。虽然一开始效果不明显，但慢慢地，我的膝盖疼痛开始减轻。现在，我已经可以正常走路了，虽然还不能像以前那样爬山，但至少生活回到了正轨。

这次经历让我明白，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院和金医生，感谢他们的专业和耐心，让我重新找回了健康和信心。

如果你也有类似的经历，千万不要拖延，及时就医，保护好自己的身体。毕竟，健康才是最宝贵的财富。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！