我从小就有一个习惯，喜欢喝咖啡。每天早上，第一件事就是冲一杯浓郁的咖啡，配上两片面包，开始新的一天。可最近，我的生活被打乱了。拉肚子已经持续了两三天，整个人都感觉很虚弱。

我开始怀疑是不是咖啡豆的问题。毕竟，网上有很多说法，咖啡豆会引起肠胃不适。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题。比如，拉肚子的频率和大便的性状，我的胃口如何，是否有不洁饮食等。通过这些问题，医生初步判断我可能是急性胃肠炎。

医生给我开了一些药，包括复方木香小檗碱片和蒙脱石散，还有益生菌。同时，医生也给了我一些生活建议。比如，近几日可以吃粥、面条，多喝温水，忌辛辣、刺激、火锅、浓茶、冷饮、咖啡、饮料、酒等。

我按照医生的建议去做，果然，拉肚子的情况有所改善。同时，我也开始反思自己的生活习惯。或许，我的咖啡喝得太多了，或者我吃的东西不够清淡。总之，这次经历让我更加关注自己的健康。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导，让我在最短的时间内恢复了健康。也希望大家能从我的经历中吸取教训，注意自己的饮食和生活习惯，保持健康的身体和心态。

最后，我想说的是，拉肚子虽然很难受，但只要我们及时寻求帮助，采取正确的治疗方法，就一定能战胜它。所以，大家不要害怕，勇敢面对自己的健康问题，相信自己一定能克服困难，迎接更美好的生活。