我从小就是一个比较内向的人，总是把自己的问题藏在心里。直到有一天，我发现自己在手淫时阴茎硬度不够，勃起也不如以前了。更让我担心的是，夜尿也不多，这让我开始怀疑自己的身体出了问题。

我开始上网查找相关信息，看到很多人都在讨论肾虚的问题。于是我也开始怀疑自己是不是肾虚了。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

在与医生的交流中，我向他描述了自己的症状。医生问我有没有性生活，我说没有。然后他又问我有没有倦怠乏力、头晕耳鸣、怕冷、手脚凉、大便稀、腰酸腰疼、睡眠质量差、脱发等问题。我说除了乏力和偶尔胃不舒服拉肚子外，其他的都没有。医生又问我手淫的频率，我说大概一周两次。医生建议我尽量戒掉手淫，并且可以吃肾宝片来补肾阳虚的症状。

我问医生肾宝片是否适合我这种情况，医生说可以吃，并且告诉我有一部分人只会出现一部分肾阳虚症状。听了医生的解释，我感到很放心，决定按照医生的建议去做。

在接下来的日子里，我开始注意自己的生活习惯，尽量减少手淫的频率，并且按时服用肾宝片。慢慢地，我发现自己的身体状况有所改善，阴茎硬度和勃起都有所恢复，夜尿也变得正常了。更重要的是，我不再感到那么焦虑和担忧了。

我想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅解决了我的问题，还让我重新找回了自信和健康的生活态度。现在，我已经完全恢复了，生活也变得更加美好了。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去京东互联网医院咨询一下医生吧。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活！