我还记得那天，妈妈在厨房里忙碌着，突然间她捂住了腰，脸色苍白。我赶紧跑过去扶她坐下，问她怎么了。妈妈说她腰酸背痛已经有一段时间了，最近越来越严重。我心疼极了，决定带她去看医生。

我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，很快就联系上了一位医生。医生问了妈妈一些问题，了解到她的症状后，建议我们给她补钙。医生推荐了一款钙片，告诉我们这款钙片不仅适合中老年人，也适合孕妇和哺乳期妇女。

我问医生，五六十岁的长辈，男女都可以吃这款钙片吗？医生回答说是的，中老年人、孕妇都可以服用。每天晚餐饭后温水吞服两粒就可以了。医生还告诉我们，这款钙片里含有维生素D，可以促进钙的吸收。

我又问医生，日常成年人可以食用吗？医生说可以的，预防骨质疏松。妈妈平时也在吃蛋白粉和奶粉，我担心这些会相冲。医生说可以一起服用，加强补钙，预防骨质疏松和骨折。蛋白粉和奶粉可以早上食用，钙片晚上食用，早晚分开吃，不要超量服用，并定期检查骨密度。

我还问医生，血糖高的患者可以食用吗？医生说可以的，吃钙片对血糖没有影响。钙片不仅可以防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状，还可以调节心脏节律，辅助调节营养素的运转，有助于维持正常的肌肉和神经功能。

听完医生的解释，我放心了许多。我们决定给妈妈买这款钙片，并按照医生的建议来服用。希望妈妈的腰酸背痛能早日缓解，健康快乐地生活每一天。

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