我叫小明，今年25岁，大学毕业后在一家IT公司工作。由于工作压力大，生活节奏快，经常熬夜加班，导致我开始频繁手淫来缓解压力。起初，我并没有太在意，认为这只是一个正常的生理需求。但是，随着时间的推移，我开始感到身体虚弱，精神状态也越来越差。

我尝试改变自己的生活习惯，增加运动量，改善饮食结构，但效果并不明显。我的同事们都说我看起来很疲惫，甚至有时候连上班的动力都没有了。我开始担心自己的健康问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到手淫过多可能会导致肾虚，需要及时治疗。于是我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状和情况。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的药物过敏史、肝肾功能等信息，确保我在用药时的安全性。

医生告诉我，我的情况需要通过中药来调理，建议我到线下医院找专科医生开具处方。同时，医生也提醒我，手淫并不是解决压力的唯一方法，应该寻找更健康的方式来释放压力，例如运动、阅读等。医生还分享了一些关于肾虚的知识，让我更好地理解自己的身体状况。

我非常感谢医生的建议和指导，决定按照医生的建议去做。现在，我已经开始了中药调理，并且也在积极寻找其他方式来缓解压力。虽然过程可能会有些艰难，但我相信只要坚持下去，我的身体和精神状态一定会有所改善。

如果你也有类似的问题，希望你也能及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！