孩子挑食，手指头老长倒刺，可能缺啥？

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我还记得那天，我的女儿小雨（化名）在餐桌前挑食的样子。作为一名母亲，看到自己的孩子不爱吃饭，总是让人心疼。更何况，她的手指头老是长倒刺，像极了我小时候的样子。于是，我决定带她去看医生。

我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，很快就联系上了医生。医生问了小雨的饮食习惯和生活环境，听完后，医生说：“可能是缺乏维生素和钙。”

我一听，心中一紧。缺乏维生素和钙？这可不是小事。医生安慰我说：“别担心，补充就可以。”

我问医生：“四岁六个月的孩子吃什么样的钙和维生素好点呀？”医生推荐了一些产品，并告诉我：“钙片都是没有好味道的，但这是为了孩子的健康着想。”

我回家后，买了医生推荐的产品。然而，小雨并不喜欢吃这些东西。她说：“不好吃。”我只好想办法让她接受这些营养品。后来，我发现可以把钙片碾碎，混在她喜欢的食物里，这样她就能接受了。

经过一段时间的补充，小雨的挑食情况有所改善，手指头上的倒刺也少了很多。看到女儿的健康状况有所好转，我心中的石头终于落了地。

这次经历让我明白，孩子的健康是最重要的。即使他们不喜欢吃某些东西，也要想办法让他们接受。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。希望我的经历能够帮助到其他家长，提醒大家注意孩子的饮食和营养问题。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注孩子的健康成长吧！脾虚食积证调理指南常见症状脾虚食积证主要表现为挑食、消化不良、手指头老长倒刺等症状，多见于儿童和青少年群体，特别是那些饮食不规律或偏食的人群。推荐科室儿科或中医科调理要点 1. 补充维生素和钙，例如维生素D和钙片等； 2. 饮食上多吃富含维生素和钙的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等； 3. 调整饮食结构，避免挑食和偏食； 4. 如果症状严重，应及时就医，接受专业的中西医结合治疗； 5. 保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动等，以促进身体健康和免疫力提高。

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