在一个普通的周末早晨，李奶奶像往常一样，起床后开始做家务。然而，今天不同寻常的是，她突然感到一阵头晕目眩，差点摔倒在地。这种情况并非第一次发生，李奶奶心中隐隐有种不祥的预感。

她决定去看医生，经过一番检查，医生告诉她，她的骨密度已经降低，需要补充钙和维生素D。李奶奶听后，心中一片茫然，不知道该如何选择合适的补充剂。

回到家后，李奶奶开始在网上搜索相关信息，偶然间发现了京东互联网医院的在线咨询服务。她决定试一试，于是打开了电脑，开始了与医生的在线交流。

医生耐心地解释道：“老年人肾虚的表现之一就是骨质疏松，需要同时补充维生素D和钙。这个产品属于复合制剂，既含有维生素D也含有碳酸钙，实践证明，两样成分做成的复合制剂，更加有利于钙质吸收。”

李奶奶听后，仍然有些疑惑：“我已经在吃星鲨的维D，还需要吃钙片吗？”医生回答：“当然配合钙片更好一些。”

李奶奶又问：“哪款是纯钙片呢？”医生查看了一下，告诉她：“基本上都是复方制剂，很少有单纯的钙片。”

李奶奶有些失望，但医生安慰她：“不用担心，复合制剂的效果更好。同时，老年人在补充钙和维生素D的同时，也要注意日常生活中的饮食和运动，多晒太阳，多吃富含钙的食物。”

李奶奶听后，心中豁然开朗，决定按照医生的建议去做。她感慨道：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”

从此以后，李奶奶每天都按时服用补充剂，注意饮食和运动，身体状况逐渐好转。她的经历也让她更加珍惜自己的健康，时刻提醒自己要关注身体的变化，及时就医。

李奶奶的故事告诉我们，老年人需要同时补充维生素D和钙，才能更好地预防骨质疏松。同时，通过京东互联网医院的在线咨询服务，我们可以得到专业的医疗建议，帮助我们更好地管理自己的健康。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！