我叫小芳，今年28岁，最近一个月来，我总是容易早醒。每天晚上12点左右入睡，早上5点30分或6点就醒了，无法再次入睡。这种情况让我感到非常疲惫和焦虑，影响了我的工作和生活质量。

我曾经尝试过一些方法来改善我的睡眠，包括喝安神补脑液。虽然它有一定的效果，能让我多睡半个小时，但我还是希望能找到更好的解决方案。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和用药情况。医生建议我可以尝试枣仁安神口服液，并告诉我6到8小时的睡眠就足够了。然而，我对中药成分的依赖性表示担忧。医生安慰我说，这种口服液是非常安全的，不会产生依赖性。

我决定试一试医生推荐的枣仁安神口服液。每天晚上，我都会泡一杯枣仁安神口服液喝。这种口服液的味道很好，喝起来也很舒服。更重要的是，它真的有效！我开始能睡到7点甚至8点了，早上醒来也感觉精神饱满。

除了口服液，医生还建议我注意生活习惯，保持规律的作息时间，避免过度使用电子设备等。这些小改变也对我的睡眠质量有所帮助。

现在，我已经恢复了正常的睡眠模式，早上不再早醒。我的工作和生活都变得更加轻松和愉快。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业建议和关心让我重新找回了健康和幸福。

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