我从小就是一个爱幻想的孩子，总是沉浸在自己的世界里。直到那天，我的世界被一阵突如其来的耳鸣打破了。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的现象。然而，随着时间的推移，耳鸣变得越来越频繁，甚至影响到了我的睡眠。

我开始感到焦虑和恐慌，担心自己是否患上了某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在这里进行咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，包括耳鸣、睡眠质量下降以及手淫的习惯。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。最后，他建议我去医院做一些检查，以确定耳鸣的具体原因。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的耳鸣可能与肾虚有关。医生解释说，肾虚可能会导致一系列症状，包括耳鸣、腰酸腰痛、膝盖软等。虽然我并没有出现后两种症状，但医生仍然认为补肾可能对我有所帮助。

我开始服用医生开的补肾药物，并且注意调整自己的生活习惯，包括减少手淫的频率和改善睡眠质量。经过一段时间的治疗和自我调节，我的耳鸣症状有所缓解，睡眠也变得更加稳定。

回顾这段经历，我深刻体会到了健康的重要性。同时，我也感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己的身体，希望我的经历能够对其他人有所启示。

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