我从小就有脾虚的毛病，吃点辣的或者凉的东西就容易拉肚子。前段时间，我的肚子左侧开始隐隐作痛，起初我没太在意，想着可能是吃错了东西。可是一周过去了，疼痛不仅没有减轻，反而加重了，伴随着腹泻的症状出现。我一天要上两三次厕所，大便不成形，遇水就散。这种情况持续了两个月，我的精神状态也开始下滑，总是感到疲惫和无力。

我决定去看医生，尹医生接待了我。我们通过图文问诊的方式进行交流。尹医生问我症状持续了多久，我告诉他已经有两个月了。然后他又问我是否有腹胀、排气异常等情况，我说有时候会有腹胀的感觉，排气也不是很正常。尹医生还询问了我的饮食习惯，我说我平时吃的东西不算太辣，但偶尔也会吃一些微辣的食物。尹医生听完我的描述后，认为我可能是肠道菌群失调、功能紊乱引起的症状。

尹医生建议我继续使用双歧杆菌三联活菌胶囊，并配合曲美布汀来调节肠道痉挛。同时，他还给了我一些饮食上的建议，少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，保持好心情。尹医生还提醒我，如果症状不缓解，需要去线下医院消化科进一步就诊检查，必要时完善下肠镜检查明确下病因。

我按照尹医生的建议进行治疗，服用了他开具的药物，并调整了自己的饮食习惯。经过一段时间的治疗，我的症状有所改善，腹泻的次数减少了，精神状态也逐渐恢复了正常。虽然我还需要继续治疗一段时间，但我对自己的健康状况充满了信心。

在这个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和专业。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了及时有效的治疗建议。京东互联网医院的医生们都非常负责和耐心，给了我很多帮助和支持。我想说，京东互联网医院真的很靠谱，大家如果有健康问题，可以放心地选择这里进行咨询和治疗。