我从小就有一个习惯，每次洗完头都会数一数掉落的头发。可能是因为我妈总说我头发稀少，导致我对此格外敏感。直到有一天，我的朋友在我洗完头后指着我的发旋说：“你看，你这儿的头发好像比以前少了。”

我当时并没有太在意，毕竟我从来没有把头发当作什么大问题。可是在接下来的几天里，我开始频繁地检查自己的头发，尤其是发旋那一块。每次洗头时，我都会用手指轻轻地梳理，试图找出是否真的有头发在减少。结果让我越来越不安：发旋的头发确实比以前少了很多。

我开始上网搜索相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一篇文章提到，发旋的头发稀少可能是肾虚型脱发的表现。我一下子就慌了，赶紧打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“肾虚型脱发怎么治疗”。很快，一位皮肤科医生接了我的咨询。

医生问我家里人有没有类似的情况，我说没有。然后她又问我这种情况出现的时间大概有多久了。我告诉她，前几天朋友才提醒我注意到这个问题的。医生继续问我每天掉头发有没有超过一百根以上，我说没有，大概二十多根吧。接着她又问我有没有头皮出油多、瘙痒、头皮屑的情况，我说除了周末不洗头会有点油外，其他都没有。

医生听完我的描述后，告诉我问题不大，至少目前了解到的信息问题是不大的。她建议我避免辛辣刺激油腻饮食，均衡饮食，多吃高蛋白的食物，蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。同时，她也提醒我在特殊时期要减少外出，加强环境消毒，个人清洁卫生，提高自身的免疫力，做好防护。

我听完医生的建议，心中的一块石头终于落了地。虽然我还不确定自己是否真的有脱发问题，但至少现在我知道该怎么做了。最后，医生还告诉我，如果我有任何其他医学问题，可以随时打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中搜索她的名字即可找到她。

我感激地结束了问诊，心中充满了对未来的期待。也许我并没有脱发，也许我只是太过敏感了。但无论如何，我都要好好照顾自己的头发，毕竟它们是我的骄傲。至于是否会选择线上看病？我觉得很方便！