我从来没有想过，拉肚子也能折腾人到这个地步。两天前，我和朋友去外面吃面，结果我们俩都中招了。刚开始只是轻微的腹泻，没太在意。可到了第二天，情况急转直下，拉肚子次数增加到六次以上，伴随着乏力和精神状态差的症状。我的身体仿佛被掏空了一样，连站起来的力气都没有了。

我知道这不是普通的拉肚子，必须尽快就医。于是，我打开京东APP，搜索“京东互联网医院”，并选择了中医科的医生进行图文问诊。医生很专业，先是详细询问了我的病情，包括拉肚子的时间、次数、便便的颜色和性状等等。然后，她又问了我是否有其他不适症状，例如口干、肢体麻木等等。最后，她还要求我拍摄舌象，以便更好地辨证施治。

通过对我的症状和舌象的分析，医生判断我存在“寒湿困脾”的情况，并从西医角度考虑我可能患有急性胃肠炎。医生建议我口服藿香正气合剂、蒙脱石散、补液盐和诺氟沙星，并且在服用西药和中药时要注意时间间隔。同时，医生还推荐我服用益生菌，如地衣芽孢杆菌活菌颗粒，以帮助恢复肠道菌群平衡。

在用药的同时，医生也给了我一些生活建议。首先，注意饮食卫生，不吃馊腐变质食物，不喝生水，生吃瓜果要吃干净，养成饭前便后洗手的良好习惯。其次，宜吃稀粥或烂面条，以清淡、少油脂、少纤维，易于消化为原则，忌食辛辣肥甘厚味之品。最后，警惕脱水，多喝水、淡盐水，观察口干情况及尿量，如出现明显口干、尿量减少、眼窝凹陷，甚至口周麻木、肢体活动不利，及时线下医院就诊。

我按照医生的建议进行治疗，很快就见效了。拉肚子的次数减少，精神状态也逐渐恢复。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我更加重视自己的健康。以后，我一定会更加注意饮食卫生，避免再次发生类似的情况。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我度过了难关。

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