我从小就有一个毛病，吃辣。无论是麻辣火锅还是川菜，辣椒总是我的最爱。可惜，我的肠胃并不买账。每次吃完辣的食物，总会有一种说不出的不适感，仿佛肠胃在抗议我的选择。最近，公司伙食偏辣，我的肠胃更是受不了了。每天都在忍受着腹痛和不适，甚至有时候还会出现黑便的情况。我知道这不是个好兆头，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了“脾虚湿气重的饮食调理”，希望能找到一些缓解症状的方法。结果，京东互联网医院的图文问诊服务吸引了我的注意。我决定试一试，毕竟线上看病方便又快捷。

我与一位全科医生进行了交流。他详细询问了我的症状，包括腹痛的部位、性质、持续时间等等。通过我们的对话，他初步判断我可能患有消化道出血，并建议我去消化内科就诊，进行大便常规+隐血、血常规等检查。同时，他还提醒我做碳13/14吹气实验，以明确是否有幽门螺旋杆菌的感染。

我对医生的建议表示感谢，并问他是否有解辣的方法。医生告诉我，解辣只是暂时缓解味觉上的刺激，并不能真正解决问题。他建议我在日常生活中注意饮食，避免辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物，并适当增加运动，保持心情愉快。这些都有助于改善肠胃健康。

我深深地体会到，肠胃病的治疗不仅需要医生的专业指导，更需要我们自身的努力和改变。从此以后，我开始调整自己的饮食习惯，尽量避免吃辣的食物。同时，我也定期进行体检，确保自己的身体状况良好。现在，我的肠胃已经恢复了健康，腹痛和黑便的情况也消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我重获了健康。

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