当前位置:

京东健康

15岁初三学生晚上不睡觉怎么办?

15岁初三学生晚上不睡觉怎么办?

我叫小明,今年15岁,初三的学习压力让我每天晚上都难以入睡。父母总是催促我早点休息,但我却总是找各种理由拖延时间。直到有一天,我在网上搜索“中医肾虚调理”,希望能找到一些解决方法。

我在京东互联网医院上找到了一个医生,名叫李医生。我们开始了图文问诊,李医生问我有什么营养问题需要咨询。我告诉他我最近睡眠不好,李医生建议我可以补充一些复合维生素矿物质,并推荐了两种产品给我看。其中一种是补脑的,据说可以增强记忆力。

我有些担心,问李医生这些产品会不会对身体有副作用。李医生安慰我说没有什么副作用,并且也不会有激素类物质导致我发胖。我放心了许多,决定试一试。李医生还告诉我,这些产品可以和善存一起吃。

在李医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天晚上,我会按时服用这些产品,并且也开始注意自己的作息时间。慢慢地,我发现自己的睡眠质量有所改善,学习效率也提高了不少。

我很感激李医生,感谢他给我提供了专业的健康指导。如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。记住,健康无小事,及时就医很重要!

青少年失眠调理指南 常见症状 青少年失眠的常见症状包括难以入睡、睡眠浅、易醒、早醒等。这种情况可能与学业压力、电子产品使用过多、不规律的生活习惯等因素有关。 推荐科室 神经内科或儿科 调理要点 1. 建立规律的作息时间,保持良好的睡眠环境。 2. 适当进行体育锻炼,增强体质和抵抗力。 3. 饮食上注意补充复合维生素矿物质,例如善存等产品,帮助改善睡眠质量。 4. 减少电子产品的使用,特别是在睡前一小时内避免使用。 5. 如果情况严重,应及时就医,医生可能会根据具体情况开具相应的药物治疗方案。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 颈椎肩疼多年,吃药无效,怎么办?

我从小就有颈椎肩疼的毛病,可能是因为小时候总是低头看书,长大后也没有改善。每次疼痛发作,总是让我痛苦不堪,吃了很多药也没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”,无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。 我抱着试一试的态度,点击了图文问诊,很快就接到了医生的回复。医生非常专业,详细询问了我的病情,并且告诉我在线问诊不能代替面诊,医生建议仅供参考。虽然我知道这点,但还是很感激医生对我的关心和耐心解答。 医生问我做过什么检查,看到什么病的颈椎病吗?我告诉他我做过X光检查,医生说X光只能看到骨头的形态,不能看到软组织的损伤,建议我做颈椎的核磁共振检查。医生还问我是否有头痛头晕、手脚麻木、走路有踩棉花的感觉等症状,我都回答了是。医生说这些症状可能是颈椎病引起的,需要进一步检查和治疗。 我问医生能不能吃根痛平片,医生说根痛平主要用于风寒阻络引起的,手脚麻木,颈部疼痛,需要根据具体情况来判断是否适合我。医生还问我天冷的时候是否加重,我说是的。医生说这可能是因为寒冷使得血管收缩,影响了血液循环,导致疼痛加重。 医生告诉我如果需要开方的话,需要回答一些问题,包括是否有药物过敏、肝肾功能是否正常、是否有基础病等。我回答了医生的问题,并且说我已经买了三盒根痛平片。医生说可以使用的,但是最好是做个颈椎的核磁共振检查,看一下有没有脊髓变性或者脊髓受压的情况。 医生还给了我一些健康指导,建议我避免久坐久站,避免长时间的低头,平时建议我睡觉的时候使用颈椎枕。医生说如果存在下肢踩棉花的感觉,手脚无力,手脚麻木,头晕耳鸣,这些情况最好是做颈椎核磁共振检查了解严重程度,如果严重的话可以选择手术治疗的。 我非常感谢医生的建议和指导,虽然我还没有做核磁共振检查,但我已经开始注意自己的生活习惯,避免长时间低头,使用颈椎枕等。希望我的颈椎肩疼能早日康复,也希望更多的人能通过京东互联网医院的在线问诊服务,得到专业的医疗建议和治疗。

医疗数据守护者

11 人阅读
查看详情

文章 一岁宝宝夜间出汗,能否通过补钙改善?

在一个普通的夜晚,李女士被一岁的儿子小明的哭声惊醒。小明的额头上布满了细密的汗珠,李女士心中一紧,担心儿子是否生病了。第二天,她带着小明去看了医生,医生告诉她小明可能是缺钙所致,建议补充钙质。李女士回家后开始给小明服用钙片,但她仍然心存疑虑,于是她决定在网上寻求更多的意见。 李女士在搜索引擎上输入了“肾虚遗精盗汗怎么调理最有效”,希望能找到一些关于小明症状的信息。然而,她并没有找到太多相关的内容,反而看到了一些关于成人肾虚的文章。李女士感到有些失望,但她并没有放弃,继续在网上寻找答案。 几天后,李女士在一个母婴论坛上看到了一篇文章,讲述了一个和小明相似情况的孩子。文章中提到,孩子的夜间出汗可能是由于缺钙引起的,建议家长给孩子补充钙质。李女士看完文章后,心中豁然开朗,决定再次咨询医生。 李女士带着小明去看了医生,医生再次确认小明的症状是缺钙所致,并给出了详细的补钙方案。李女士按照医生的建议给小明服用钙片,并注意了小明的日常饮食。几个星期后,小明的夜间出汗症状明显减轻,李女士也松了一口气。 李女士在论坛上分享了自己的经历,希望能帮助其他家长解决类似的问题。她写道:“如果你的孩子也有夜间出汗的症状,不妨先去看医生,排除其他可能的疾病。同时,注意孩子的日常饮食,多给孩子吃一些富含钙质的食物。最后,千万不要忽视孩子的健康问题,及时就医是最重要的。” 李女士的分享引起了很多家长的共鸣,大家纷纷在评论区留言,分享自己的经验和建议。李女士也在其中,和其他家长交流着,分享着彼此的故事和心得。通过这个经历,李女士不仅解决了小明的健康问题,也结交了一群志同道合的朋友。 在这个过程中,李女士深深体会到了网络的力量。通过网络,她找到了答案,解决了问题,也帮助了其他人。李女士感慨道:“网络真的是一个神奇的东西,它让我们可以跨越时空的限制,连接到世界的每一个角落。” 李女士的经历也让我们看到了京东互联网医院的重要性。作为一个在线医疗平台,京东互联网医院为广大患者提供了便捷、高效的医疗服务。无论是在线问诊还是药品配送,京东互联网医院都能满足患者的需求。李女士在这个过程中也体验到了京东互联网医院的优点,她表示:“如果不是京东互联网医院,我可能还在为小明的健康问题而烦恼。现在,我可以安心地照顾小明,感谢京东互联网医院的帮助。” 总的来说,李女士的经历告诉我们,面对健康问题,我们不能掉以轻心。及时就医,寻求专业的医疗建议,是解决问题的关键。同时,网络也为我们提供了一个便捷的平台,让我们可以更好地获取信息,分享经验,互相帮助。最后,李女士的故事也向我们展示了京东互联网医院的价值和作用,希望更多的人能够从中受益。

健康驿站

27 人阅读
查看详情

文章 老年人牙疼半年,想买点药缓解

六十岁的王大爷,最近半年来一直被牙疼困扰。起初,他以为只是普通的牙痛,吃点药就能缓解。可谁知,这个小小的疼痛竟然成为了他生活中的大问题。每天晚上,王大爷都要在床上辗转反侧,无法入睡。白天也只能勉强吃些软食,连最爱的老北京炸酱面都不能享用了。 王大爷的女儿小芳看在眼里,急在心里。她知道父亲的性格,倔强而又固执,宁可自己忍受也不愿意麻烦别人。于是,小芳决定悄悄地帮父亲解决这个问题。她在网上搜索“六十岁男人肾虚吃什么药好”,希望能找到一些有效的方法来缓解父亲的牙疼。 一天,小芳带着父亲来到了京东互联网医院。他们选择了图文问诊,很快就接通了医生。医生详细询问了王大爷的病情,了解到他的牙疼已经持续半年,且不是蛀牙引起的,而是神经疼痛。医生建议王大爷尽快去医院做进一步检查和治疗,但王大爷却坚持说医院让他等到疼得不行了再去看。小芳心中暗暗着急,担心父亲的健康问题被耽误了。 医生耐心地解释了王大爷的病情,并告诉他可以先用一些药物来缓解疼痛。王大爷听后,松了一口气,决定先试试看。医生询问了王大爷的肝肾功能和是否有药物过敏史,确认无误后,开出了三盒药。小芳在旁边帮忙拍照,等待药师审核。 在等待的过程中,小芳和王大爷聊起了家常。王大爷说起了自己年轻时的故事,讲述了他如何在困难的环境中坚持不懈,如何用自己的双手创造了现在的生活。小芳听得入神,深深地被父亲的精神所感动。他们的对话不仅仅是关于牙疼的讨论,更是关于生命的探索和理解。 当药师审核通过后,小芳和王大爷收到了处方详情。他们点击卡片,直接预约了药品。小芳告诉王大爷,如果在用药期间有任何不适,必须及时去线下医院就诊。王大爷点头答应,心中充满了感激和期待。 在回家的路上,王大爷和小芳都感到轻松了许多。他们知道,虽然牙疼还没有完全消失,但至少有了一个可以依靠的解决方案。他们也明白,健康无小事,及时就医是非常重要的。小芳暗自下定决心,以后一定要更加关心父亲的健康,不能让他再独自承受痛苦。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”小芳在心里默念着这句话,心中充满了感激和信任。他们的故事,虽然只是一个小小的插曲,但却充满了温情和力量,提醒我们要珍惜生命,关爱家人,及时就医。

远程医疗新视界

34 人阅读
查看详情

文章 妈妈脑动脉硬化,能用思考林吗?

我妈妈的脑动脉硬化已经不是什么新鲜事了。从她开始出现头晕、记忆力下降的症状起,我们一家人就开始了漫长的求医之路。我们尝试了各种方法,包括中药、西药、针灸等等,但效果总是不尽如人意。直到有一天,我在网上看到了一种名为“思考林”的药物,据说对脑动脉硬化有很好的治疗效果。我立即联系了京东互联网医院的医生,希望能得到专业的建议。 医生很快回复了我,告诉我思考林确实可以用来治疗脑动脉硬化,并且详细解释了它的作用机制和使用方法。听完医生的解释,我对这个药物充满了信心,决定让妈妈试一试。 在医生的指导下,我们开始了思考林的治疗。每天三次,每次两片,妈妈坚持服用了一个疗程。期间,医生也一直关注着她的病情,定期与我们沟通,调整用药方案。慢慢地,妈妈的症状开始有所改善,头晕的频率减少了,记忆力也逐渐恢复了。 然而,治疗并不是一帆风顺的。有一次,妈妈突然感到脑袋好软的样子,像肿起的感觉。我们非常担心,立即联系了医生。医生告诉我们,这是脑动脉硬化的常见症状,需要继续坚持治疗。同时,医生还建议我们可以搭配阿司匹林肠溶片一起治疗,以增强疗效。 经过一段时间的治疗,妈妈的病情终于得到了控制。她的头晕和记忆力问题都明显改善了,生活质量也大大提高了。我们一家人都非常感激京东互联网医院的医生和思考林这个药物,感谢他们给我们带来了希望和帮助。 如果你或你的家人也正在经历类似的困扰,我强烈推荐你尝试一下思考林。当然,在使用任何药物之前,一定要咨询专业的医生,遵循医嘱进行治疗。健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。

运动与健康

6 人阅读
查看详情

文章 在线问诊:抑郁症失眠怎么办?

我从小就是一个敏感的人,总是容易被外界的环境和氛围所影响。大学毕业后,我在一家大型企业找到了一份工作,起初我对这份工作充满了热情和期待。但是,随着时间的推移,工作压力和生活琐事开始逐渐侵蚀我的内心世界。我开始失眠,整夜整夜地辗转反侧,无法入睡。白天的工作也变得越来越困难,我的效率和专注力都大不如前。 我知道自己需要帮助,于是去看了心理医生。经过一系列的测试和评估,医生告诉我我患有抑郁症。这个消息对我来说无疑是一个巨大的打击。我从未想过自己会患上这种疾病,甚至连听说都很少。医生给我开了一些药物,并建议我进行心理治疗。 我开始服用药物,并且每周都会去看心理医生。起初,效果并不明显,我仍然感到非常沮丧和无助。但是,随着时间的推移,我开始逐渐感觉到自己的情绪有所改善。失眠的情况也得到了缓解,我可以安心地入睡了。工作效率也开始恢复,我重新找回了对生活的热爱和信心。 在这个过程中,我也遇到了一些困难。比如,有时候我会忘记服药,或者因为工作太忙而错过了心理治疗的时间。但是,每当我遇到这些问题时,我都会想起医生的话:“你不是一个人在战斗,我们会一直陪伴着你。”这句话给了我很大的安慰和支持。 现在,我已经基本康复了。虽然偶尔还会有情绪波动,但我已经学会了如何去处理和应对它们。我也更加珍惜生活中的每一天,感恩身边的每一个人。回想起那段艰难的时光,我深深地体会到,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也想对那些正在经历类似困难的人说:“你不是一个人在战斗,勇敢地面对,总会有光明的未来等待着你。” 如果你也正在经历类似的问题,不妨试试在线问诊。京东互联网医院提供了非常便捷和专业的服务,可以帮助你找到合适的治疗方案。记住,健康是最宝贵的财富,千万不要忽视它。愿我们都能拥有一个健康、快乐的生活。

医疗之窗

8 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(281例) 肝病(271例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84593
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:872
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(35例) 胃肠炎(10例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:10155
健康小工具