我叫李明，今年35岁，生活在一个繁华的城市里。我的工作压力很大，经常需要熬夜加班。最近，我开始感到头痛和头晕，甚至有时候会突然晕倒。这些症状让我非常担忧，于是我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很快就接待了我，并详细询问了我的症状和生活习惯。经过一番交流后，医生告诉我，我的症状可能是由于高血压引起的脑供血不足所致。他建议我控制好血压，并且可以考虑服用一些中药来缓解症状。

我问医生，是否可以用天麻来治疗头痛和头晕。医生告诉我，天麻确实有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，可以用来治疗头痛和头晕。但是，他也提醒我，天麻并不是万能的，需要根据具体情况来使用。

除了天麻，医生还建议我注意日常生活中的细节。比如，保持良好的作息习惯，避免熬夜；多进行户外活动，增强体质；少吃油腻和辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了很大的作用。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气；晚上，我会按时休息，避免熬夜。同时，我也开始服用医生开的药物，包括降血压的药物和一些中药。慢慢地，我的症状开始减轻，头痛和头晕的频率也越来越少。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们不仅给了我专业的医疗建议，还教会了我如何正确地生活。现在，我已经恢复了健康，重新投入到工作和生活中去。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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