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舌苔厚腻、口感不佳,怎么办?

舌苔厚腻、口感不佳,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢舔舌头。妈妈总是说我这样会把舌头舔破,但我就是控制不住。直到最近两年,我发现自己的舌苔越来越厚,嘴里总是有一种不舒服的感觉。起初我没太在意,毕竟我也不是医生,哪里知道这是什么问题。可后来,情况越来越严重,连吃东西都变得困难了。

我开始上网搜索,想找出自己到底得了什么病。结果让我大吃一惊,网上说我可能是脾肾虚,需要吃中成药来调理。可我又不敢乱吃药,毕竟我也不知道自己到底是不是脾肾虚。于是,我决定去看医生,希望能找到一个专业的解决方案。

我选择了京东互联网医院,毕竟网上评价不错,而且可以直接在家里看病,非常方便。医生很快就接待了我,问了我一些基本情况后,要求我拍一张舌象照片。说实话,我当时有点尴尬,毕竟我从来没拍过这种照片。但医生解释说这是中医辨证的重要部分,于是我还是照做了。

医生看了我的舌象后,问我是否有其他症状。除了舌苔厚和口感不佳外,我还经常长痘痘,皮肤有时候会痒,偶尔会有痰。医生说这些都是湿热蕴结的表现,需要通过中药调理。同时,他也给了我一些生活上的建议,比如不能贪凉冷饮,需要坚持锻炼,规律睡眠,注意情绪的调节等等。

我按照医生的建议开始调理,慢慢地,我的舌苔变薄了,口感也恢复了正常。更重要的是,我的皮肤不再痒了,痘痘也少了很多。现在回想起来,真的很感谢那位医生,他不仅帮我解决了健康问题,还教会了我如何更好地照顾自己。

如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生都非常专业,服务也很周到。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。湿热蕴结的调理指南 常见症状 湿热蕴结是一种中医病理状态,常见于脾肾虚弱、饮食不当、生活习惯不良的人群。主要症状包括舌苔厚腻、口感不佳、胸闷、眼干、皮肤瘙痒、长痘痘等。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 避免贪凉冷饮,注意保暖; 2. 坚持适量锻炼,促进汗液排出; 3. 规律作息,保证充足睡眠; 4. 饮食上忌辛辣刺激、浓茶咖啡、过多甜食、过饱饮食、生冷食物、海鲜、鱼、火锅类食物,多喝温热水; 5. 保持良好心情,少思虑、少生气,适当服用中成药如清热解毒口服液等辅助调理。

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宋斌

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