我总是感觉胸口憋气，心情急躁，容易发脾气，怎么办？

这是我在京东互联网医院与一位医生的对话。从去年开始，我就经常有这种感觉，尤其是今年过年后，情况变得更糟。每天都像有一块石头压在胸口，呼吸困难，心情也跟着变得烦躁不安，动不动就发脾气。

医生问我这种情况持续多久了，我告诉他今年以来经常有，今天反应特别强。医生又问我是否有发生什么事情，我说没有。然后他问我平时的性格是怎么样的，我不太明白为什么要问这个，但还是回答了他说我性格比较直爽，遇事不太拐弯抹角。

医生说因为有的疾病与性格有一定的相关性，例如人际关系敏感症倾向。他问我是否觉得同事或家人在背地里议论自己，做一些针对自己的事情。我当时就想，肯定不是精神病！我只是胸口有闷气而已。医生又问我是否平时很容易因为一点小事就发脾气，我说不是，主要还是胸口有闷气的感觉。

医生问我近期有没有做过心脏的一些检查，我说做过，结果没问题。然后他又问我除了胸口憋气外，身体还有没有其他不舒服的感觉。我当时就想，医生你忙吧，反正我也说不清楚。于是就结束了对话。

后来我在网上查了一下，发现脾虚也可能会引起胸口憋气的感觉。于是我又去京东互联网医院找医生，详细描述了我的症状。医生给我开了一些中药，告诉我要注意休息，避免过度劳累和情绪波动。经过一段时间的调理，我的症状有所缓解，心情也变得平静了许多。

这次经历让我意识到，身体的不适可能与我们的心理状态有很大关系。我们不能只关注身体的健康，也要关注自己的心理健康。同时，京东互联网医院的在线问诊服务也非常方便和实用，遇到问题可以随时咨询专业的医生，非常靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！