我从小就对性充满了好奇心，尤其是在青春期，手淫成为了我日常生活中的一部分。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响。直到有一天，我和女友尝试做爱时，才发现自己无法持久，仅仅三五分钟就结束了。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

我开始四处寻求帮助，去看了很多医生。他们都告诉我这是因为手淫过度导致的肾虚，需要服用一些药物来调理。其中一位医生甚至开了他达拉非给我，说这可以帮助我延长性生活时间。但我对这种药物心存疑虑，毕竟我听说过伟哥的副作用太多了。

在一次偶然的机会中，我通过京东互联网医院找到了这位医生。他听完我的情况后，告诉我手淫过度引起的肾虚在中医中属于脾肾虚精关不固，需要通过中药来综合调理治疗。我对此表示了同意，并且他也很快地给我开了一个中药方。京东药房会根据他的制作要求，直接将药寄送到我家，非常方便。

在服用中药的过程中，医生还给我提供了一些生活上的建议。他告诉我要避免吃凉的东西和太油腻的食物，不能熬夜，并且要戒掉手淫。性生活的频率也需要控制在一周一次以内。这些都让我感到很新鲜，因为之前的医生从来没有这样详细地指导过我。

经过两周的中药调理，我明显感觉到自己的身体状况有所改善。性生活的时间也延长了不少，女友对此也表示了满意。更重要的是，我开始重新审视自己的生活方式，意识到健康才是最重要的。现在，我已经完全戒掉了手淫，并且遵循医生的建议，保持着健康的生活习惯。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你尝试通过京东互联网医院寻求专业的医生帮助。他们不仅可以提供有效的治疗方案，还会给你很多实用的生活建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。