我从小就有一个习惯，喜欢在夜晚静静地观察自己的手指甲。也许是因为小时候听过一个传说，说手指甲的颜色可以反映出一个人的健康状况。所以，每当我感到身体不适时，总会下意识地去检查自己的手指甲。

最近几天，我发现自己的手指甲和脚底开始发紫。起初，我并没有太在意，毕竟我知道这可能是因为外周循环不良导致的。但是，随着时间的推移，这种现象越来越明显，甚至在白天也能看到一丝紫色。我的心开始不安起来，难道是我之前的那些小毛病又复发了吗？

我决定去看医生，希望能找到答案。医生听完我的描述后，先是问了我一些基本问题，例如平时手脚是否发冷，心率是否正常等等。然后，他告诉我，我的症状可能是因为外周循环不好导致的，并建议我进行一些检查，包括心电图、心彩、心肌酶、心梗等项目。同时，他还让我检查肝功和肾功，以排除其他可能的原因。

我按照医生的建议进行了所有的检查，结果都显示正常。唯一的问题是我的体重超标了，医生说这可能是导致我手脚发紫的主要原因。他建议我减肥，通过运动和低脂饮食来改善我的身体状况。同时，他也告诉我，肥胖的人更容易患上心脏病，所以我必须要认真对待这个问题。

我听完医生的建议后，感到既安心又困惑。安心的是，我的身体并没有出现什么大问题；困惑的是，为什么我的手脚会发紫呢？难道真的只是因为肥胖吗？我决定回家后好好研究一下这个问题，希望能找到更多的答案。

在接下来的几天里，我开始认真地减肥。每天早上，我都会去公园跑步，晚上则会做一些简单的瑜伽。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃高脂肪和高热量的食物。虽然一开始很难适应，但随着时间的推移，我逐渐找到了自己的节奏。

几个月后，我再次去看医生，结果显示我的体重已经恢复正常，手脚发紫的现象也完全消失了。医生对我说：“你看，减肥真的很重要。只要你坚持下去，你的身体会变得更健康。”

我深深地感谢医生，感谢他给我的建议和鼓励。同时，我也意识到，健康无小事，任何一个小问题都可能是大问题的前兆。所以，从今以后，我会更加关注自己的身体，及时就医，避免小问题变成大问题。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家如果有需要，可以放心使用。