我从小就有一个习惯，每次洗头发都会掉一大把。起初我并没有太在意，直到有一天我发现自己的头发变得稀疏起来，尤其是在洗头时，掉发的情况更为严重。这让我开始感到焦虑和困扰。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种洗发水和护发素，甚至尝试了一些传统的偏方。但是无论我怎么做，情况似乎都没有改善。我的心情也因此变得越来越低落。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，并找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述，并开始询问我的生活习惯和家庭背景。

医生问我是否经常熬夜，做梦多不多，情绪如何，大便是否干燥，父母是否有脱发的情况，头上是否油多，是否有鳞屑和痒的感觉。这些问题让我意识到，我的脱发问题可能不仅仅是外在因素造成的，还可能与我的生活方式和内在健康有关。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜，保持良好的情绪状态，并注意饮食和运动。同时，医生也给了我一些用药方面的建议，并告知我需要注意用药安全，避免出现不良反应。

经过一段时间的治疗和调整，我的脱发情况有了明显的改善。虽然我仍然会掉一些头发，但数量已经大大减少，头发也变得更加健康和有光泽。更重要的是，我学到了如何更好地照顾自己的身体和健康。

我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心帮助让我找到了解决脱发问题的方法。现在，我也想分享我的经验，希望能帮助其他人避免走弯路，早日恢复健康的头发和身体状态。

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