我从来没有想过，自己会成为一个“病人”。那天，我在京东互联网医院上看病，医生告诉我我的肌酐值高达111。我的心一下子就沉了下去，仿佛整个世界都塌了。医生安慰我说这只是一个早期的信号，没什么大不了的，但我还是很害怕。

我开始回想起过去的生活，是否有什么不良习惯导致了这个结果？我曾经有过12指肠球炎的经历，但我以为已经治愈了。医生开了肾康宁颗粒和降尿酸的药给我，并建议我过段时间再复查一下，同时做个尿常规和尿蛋白检查。虽然医生说没关系，但我还是很担心，毕竟网上查的资料都说肌酐高可能是肾衰竭的前兆。

我问医生能不能做运动，医生说可以，只要避免劳累就行。听到这个消息，我松了一口气，至少我还可以保持正常的生活。医生还告诉我可以进行房事，这让我感到很欣慰，因为我不想让我的伴侣担心。

在接下来的几天里，我严格按照医生的嘱咐服药，并且注意饮食和休息。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，想着自己的病情，想着未来的生活。有时候，我会想起小时候，父母总是教育我要注意身体，不能贪玩。现在看来，他们的教诲是多么的重要。

下个星期，我又去复查了，结果显示我的肌酐值已经降到正常范围内。医生说这是一个好消息，说明我的治疗方案是有效的。我感到非常高兴和放心，仿佛重获新生。医生还建议我继续保持良好的生活习惯，定期复查，以防止病情反复。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，注意饮食和锻炼，避免不良习惯。同时，也要及时就医，不能因为害怕或懒惰而耽误病情。京东互联网医院的医生们非常专业和负责，他们的建议和治疗方案都非常有效。我会继续信任他们，并推荐给我的朋友和家人。

最后，我想说，健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医。希望我的经历可以帮助到更多的人，提醒大家珍惜生命，爱护自己。