我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个问题，月经周期异常短，基本上每20天就会来一次，持续8到9天才结束。每次来月经时，量都很少，稀稀拉拉的，感觉很不舒服。我的朋友们都说我这是因为脾虚，建议我吃一些健脾的中药来调理身体。

我听了她们的话，去药店买了一些人参健脾丸，想着吃了它应该能改善我的月经问题。然而，吃了一个月后，我的月经周期还是没有任何变化，依然是20天一次，量也还是很少。我开始怀疑人参健脾丸是否真的有用。

这时，我听说了京东互联网医院，决定去那里咨询一下。通过图文问诊，我联系到了一位中医大夫。他问了我很多问题，包括我的月经情况、是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。然后他让我拍了一张舌头的照片，并告诉我说我的舌像显示出脾胃虚弱的迹象。

大夫说，人参健脾丸虽然可以健脾益气，但对于我的情况来说，可能还需要搭配一些清热的药物。他建议我去线下医院做一些检查，确定一下具体的病因，然后再根据检查结果来制定个性化的治疗方案。我听了他的建议，决定去医院做进一步的检查。

经过一系列的检查，医生告诉我说我的月经问题主要是由于内分泌失调引起的，需要通过调节荷尔蒙水平来改善。他们给我开了一些药物，并建议我定期复诊。同时，他们也强调了生活习惯的重要性，建议我保持良好的作息时间，避免过度劳累和精神压力。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上我都会喝一杯温水，晚上则会泡脚放松。同时，我也开始注意饮食，多吃一些富含维生素和矿物质的食物。几个月后，我的月经周期开始变得规律，量也逐渐增加。现在，我已经完全恢复正常了。

回想起来，如果不是京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和指导，我可能还在盲目地吃药，浪费时间和金钱。所以，我想对所有有月经问题的女性说，遇到问题不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助，调整生活习惯，相信你也能像我一样，重新拥有健康的身体和规律的月经周期。