我从小就有一个小毛病，脾虚肠道无力排便。每次上厕所都像是一场战斗，总是要花费很长时间才能排出一点点。这种感觉真的很难受，尤其是在外面的时候，总是担心找不到厕所或者排不出来。我的家人和朋友都劝我去看医生，但是我总是拖延，直到有一天我实在受不了了。

那天我在网上搜索“脾虚肠道无力排便”，结果跳出来一个京东互联网医院的链接。我点进去，发现可以进行图文问诊，于是就试了一下。医生很快就回复了我，问我有什么需要咨询的医学问题。我把我的情况告诉了他，他建议我可以吃点益生菌调理一下。

我问他吃多长时间能有效果，他说这个不好说，先吃一个周看看。我又问他一周需要几盒，他说两盒。于是我就买了两盒益生菌，开始了我的调理之旅。

一周后，我再次上京东互联网医院进行复诊。医生问我感觉如何，我说排便比之前顺畅多了。他很高兴，告诉我继续坚持吃益生菌，效果会越来越好。我也很高兴，因为我终于找到了一个有效的解决方案。

现在，我已经吃了三个月的益生菌，排便问题基本上解决了。我再也不用担心找不到厕所或者排不出来了。感谢京东互联网医院的医生，感谢益生菌，感谢自己终于下定决心去寻求帮助。

如果你也有排便不通畅的问题，不妨试试益生菌吧。记得去京东互联网医院咨询医生，听从专业的建议。健康无小事，及时就医很重要！